小田原市議会議員　よう　たか子

本日は、小田原市と小田原医師会による、脳血管疾患予防講演会に参加して参りました。興味深い内容のため参加者も多いと感じました。医師達による脳血管疾患と認知症の関係や予防、不整脈と認知症との深い関係など、わかりやすい講演でした。
食事(減塩やバランスの良い食事), 運動、体重管理、睡眠の大切さ、また、かかりつけ医を持つ必要性など、皆さんの心に残ったと思います。自分も思い当たるふしがありますから気をつけないとなぁと再認識いたしました。
第2部では、健康具だくさん味噌汁コンテストで、最優秀賞作品のカラフル野菜のミルク味噌スープを頂きました。工夫されていて、減塩、野菜たっぷりで味も美味しかった(*^o^*)です。他の方の作品レシピも写真付きでレシピ集としていただきました。一つずつ順番に作ってみたいと思います。
H27.6月議会にて、「脳血管疾患予防」について議会質問したおりに、家庭で作る減塩料理レシピグランプリを開催したり、広報誌などに掲載したり、標語を作り人目につくところに提示したらどうかなどを提案させていただきました。
小田原市は、脳血管疾患死亡率が非常に高く市や医師会は改善するための努力をしています。健康第一で過ごしていければとても幸せだと思います。私も少しでもお役に立てれるように努力していきたいです。

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