いこい体操と脳トレ 2024年11月12日 今日は、久しぶりに町会の「いこい体操」に参加しました。今日から1時間の体操後、デュアルタスク(脳トレ)を5分行うようになりました。まずグーパー体操とキツネと猟師の手の運動です。これが、中々難しく次回までに練習の日々になりそうです。皆様、お疲れ様でした。iPhoneから送信