勤労感謝の日
迷路
減量(^○^)
公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。
11月21日(日)
この夏頃から意識していたわけではないが、体重が減り気味だった。
そして本日、ついに61キロ台に٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
学生時代、通常59キロで3キロ強減量し56キロ級に。この時はまさに余分な肉はなく、体も張り詰めていた。
卒業と同時に運動を辞め、ピーク時には71キロまで増えた時期もあったが、あの頃と比べると10キロ減! 本当に体が軽くなりました^ ^
今日も議会報告を持って地域を歩き、雨で途中リタイアしたものの、しっかり万歩超え! 週末の二日間で3万歩歩きました٩( ᐛ )و
まだまだ絞れるところは沢山あるので、継続して歩くことを意識してまいります(*^◯^*)
週末は地域で
大谷翔平さん、おめどとうございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。
11月19日(金)
何よりも嬉しいのは、生きる希望と勇気を与えていただいたこと!
かつてブログに記しましたが、200kg以上のバーベルをデッドリフトしている映像を見た時に、半端ない力持ちだと感じましたが、それひとつとってみても並々ならぬ練習の積み重ね以外にありません。
そして今日は数十年ぶりと言われるほぼ皆既月食。実際には、車で移動中にほんのちょっとだけしか確認出来ませんでしたが、この時に居合わせたことに幸せを感じます(*^◯^*)
そんな今日は朝から晩までフル活動٩( ᐛ )و
家事男子どころか家族とのウォーキングも出来なかった日となりましたが、多くの方々との出会いに感謝、感動の一日となりました。
写真は、朝の駅頭挨拶と今日の夕焼けです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
いよいよ12月議会
結党記念日!
今日も学ぶ
公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。
11月16日(火)
今朝は昨日と比べ気温が高め^ ^それでも駅で90分間立っているとじんわりと冷え込んでくることから、体を動かしたくなるものです。
火曜日の大和駅南口。ここ数年、駅頭での議会報告はなかなか受け取っていただけない状況。特にコロナの感染が拡大するに従い、その数は確実に減ってきていました。
ところが衆院選が終わり、感染拡大も落ち着いてきたこともあるのでしょうが、私の議会報告を手にしてくださる方が確実に増えています。
あらためて心より感謝申し上げます。
そんな今日も学びの一日٩( ᐛ )و
そして1万歩も死守できました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
勿論、家事男子もです٩( ᐛ )و
寒暖差!
公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。
11月15日(月)
今朝確認できた気温は6.3℃!(◎_◎;)
90分間外に立つんだからそろそろズボン下が必要かな?と考えてしまいました。
それでも月曜日は東口だから、直ぐに陽が昇ってくるだろうと勝手に計算し、なんとか無事に乗り切ることができました^ ^
逆に日中はポカポカ日和(*^◯^*) 上着もいらないくらいの暖かさでした^ ^
そして何よりも、本当に多くの方々からのお声がけに心の中からあったまりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
そんな今日、ひとつ気になったのが大谷翔平選手の記者会見。
会見の内容はほとんど見ていないのですが、会場に大谷選手が入場の際、拍手一つもなかったこと。
日本のマスコミってこんな人たちの集まりなんだな(^◇^;)と率直に感じました。
日に日に朝晩の寒さが厳しくなってまいりました。風邪などひかれませんように、どうかあったかくしてお出かけください(*^◯^*)
今朝の挨拶のフレーズですが、今日の私の気持ちです(*^◯^*)
そして今日も一日お疲れ様っと言ってるようです(*^◯^*)
おまけで、夜はしっかり家事男子٩( ᐛ )و
出来上がるタイミングで家族が順番に帰ってきたのにはちょっとビックリです(^○^)























