公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。
１０月３１日（土）
今回のウォーキンピックは、特別無理をせず、普段の生活の中でのリズムを意識しての活動となりました。ただ今月の４月からは新しい家族が加わったことで、朝のスタートダッシュで午前中に目標の半分である５,０００歩を超えることから、午後は余裕をもって活動している気がします。現に、昨年平均が１０,５４６歩だったのに対し、今年は１１,９６０歩と確実に数値に現れています。
体重や血圧などもそうですが、まずは意識を持って測る事が大事です。そこで気づいて何らかの対策が必要であれば新たな挑戦を開始するだけです。
いずれにしても続けることの大切さを日々実感しています。ウォーキンピックはひとまず終了ですが、引き続き１日１万歩の挑戦を続けてまいります。
最後になりましたが、共に戦ってくださった同僚の皆様、大変にお疲れ様でした٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。
１０月２９日（木）
まずは担当地域の柳橋小学校の通学路での子ども見守り隊。
今日はあったかかった事もあり、半袖半ズボンの子どもの多い事。しかも元気いっぱいの挨拶に、元気エネルギーをいただきました。
そして今日は地元 親和クラブ主催のグラウンドゴルフ大会へ^ ^
これまた大先輩の皆様より、元気エネルギーを頂戴したところです。
開会式でご挨拶させていただきましたが、あら！やってかないの？私たちが手取り足取り教えてあげるのに(^○^)との温かいお言葉を頂戴しましたが、今日は市役所での大事な仕事が盛り沢山だったため、次回また誘ってください(*^▽^*)とお願いをしてきました^ ^
そんな今日は、移動中などで素敵なものを沢山見つけました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
元気チャージしてくれた皆様に感謝です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。
１０月２８日（水）
今日は我が家に複数のお客様。と言うことは、家のお掃除が必要です。
朝の駅頭から一時帰宅後、落ち葉のお掃除から始まって、玄関、廊下、そして和室へと綺麗にする事ができました(^○^)
毎日やっていれば何のことはないのですが、何でも毎日続ける事が難しいんですね(^◇^;)
そんな中での来客は、我が家にとってのチャンスでもあります！
まだまだ毎日お迎えするまでにはいきませんが、いつでも訪れた方を真心からお迎えできるように準備してまいります。
『当起遠迎当如敬仏』の気持ちをいつでもどこでも心に持っていたいです(*^▽^*)
このような慌ただしい今日１日でしたが、朝も笑顔で爽やかな挨拶からスタート。
日の出が今日から６時台となりました！写真は、定点への移動中の撮影です٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。
１０月２７日（火）
今日は急に栄養ドリンクが飲みたくなり、駅頭挨拶前にごっくん(^○^)
声のトーンがオクターブまでは行きませんが、少しキーが高くなってのご挨拶となりました。
マスクにフェイスシールドで、声が通らないのですが、今日は多くの方々に声が届いた気がいたします。
若い頃、仕事が忙しいからと自分勝手に理由をつけて、箱買いしては飲んでいた時代もありました。
タバコも吸ってて、コンビニ弁当、牛丼、ラーメン屋さんなどが主な食事。しかも深夜に食べる事が多く、そこに栄養ドリンクですから２０代で胃と十二指腸がセットで潰瘍となり、二週間入院すると言う事態に(＞＜)
退院時に医師からは、早く彼女を作りなさい！と言われる始末でした。
栄養ドリンクがいけないと言うことではなく、飲み方に問題が！
それでもたまには良いですよね(^◇^;)
公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。
１０月２６日（月）
早いもので今月もラストウイーク！月曜日は地元桜ヶ丘駅東口からのスタートです。
今日も朝と日中との寒暖差は１０℃以上！
今朝の愛読紙 聖教新聞の寸鉄には、
「体温１度低下で免疫力は３割減と。寒暖差に注意し重ね着など上手に工夫。」
とありました。
９０分間の駅頭挨拶は、ほとんど動かないだけに体が硬直してきます。幸い東の空から顔を出してくるお日様の直射日光のおかげでポカポカに(^○^)また、それ以上に駅利用者の皆様からのお声がけで心の中からあったかくなるのです(*^▽^*)
その真心からの励ましのおかげで、今日も一日頑張る事ができました。
会派での打合せ、市民相談、自治会、そして家事男子٩( ᐛ )و
今日の歩数もクリアで開始から３０万歩を超えました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
残り５日間、ペースを崩さず走り（歩き）抜いてまいります(^○^)
公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。
１０月２５日（日）
今日の機関紙コラム「座標軸」。
そこで神奈川はどうなのか？出身の和歌山は？原点の地、大阪は？と気になったので確認しました。
https://jaf.or.jp/common/safety-drive/library/survey-report/2020-crosswalk
確かにダントツの長野県。神奈川は全国平均より少し良い。兵庫、静岡は半数のドライバーが守られている。
心に余裕を！と、自分自身に言い聞かせた。また、横断歩道をわたる歩行者側になっても、ドラーバーへの感謝の気持ちを忘れないように挨拶を心がけてまいります。
公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。
１０月２２日（木）
午前９時から市役所で、監査委員としての仕事は、詳細には触れられませんが予定していた時刻を大幅に延長。
朝の家族とのウォーキングと通学路での子ども見守り隊の活動はあったものの、今日は監査委員の仕事が終わった午後３時前頃から一気に歩数の加速です。
遅めの昼食を一気に済ませ、大至急地元に戻り、資源回収のボランティア活動に加わりました。
２週間前の前回は、あいにくの空模様となり中止となったことから、今日は丸々１ヶ月分の古紙が集まりました(^○^)
終了後にはご褒美の夕焼けが٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
気がつけば、今日も目標を大幅に上回る結果となりました٩( ᐛ )و
今日も私を支えてくださった方々に感謝٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ そして、今日もお疲れ様でした(*^▽^*)
