公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。

１２月１５日（土）

公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。

１２月１５日（土）

午前中、約３時間がかりの仕分け作業。中途半端な前屈姿勢は筋肉がなくなった腰には響きます(^◇^;)

かつてデッドリフト１８０ｋｇは、当時５６ｋｇ級の全日本レベル。ただそれはもう３０年以上前の話で、ゲンコツほどの高さがあった背筋も、今やぺっちゃんこ(^◇^;)そもそも背筋は姿勢を良くする大切な役目があり、今でも鍛えこそしていませんが意識はしているところです。

筋肉がないとその分、骨や関節に負担がかかってまいります。何でも気合いで乗り越える年齢は過ぎていると真剣に考えねばなりません。

そんな週末の土曜日は、午後から地域の集い。そして夜は大和シルフィードの優勝報告会へ。公明党を代表し、なでしこ議連副会長の、かわばた恵美子 議員と一緒に参加しました。

競技種目こそ違え、心身ともに鍛えられるスポーツの応援はこれからも続けてまいります。

いよいよ来季は２部リーグ！これまで以上に試合数も増えるとのこと。この冬は、走り込み等の基礎体力作りに専念していただき、春からのシーズンに備えていただきたいと思います。

大和シルフィード、頑張るぞー！