公明党 大和市議会議員 とりぶち 優

体力づくり

未分類 / 2018年9月22日

公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。

9月22日(土)

この連休は、市民相談と地域の集いです。

もちろん移動は愛車でGO!

しかも今日は担当地域の西側で、いわゆる福田の坂を上り下りする行程です^ ^

そしてたまにしか乗らない愛車のメンテの不十分で、タイヤはちょっと空気少なめの、足に力がかかる設定でした>_<

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ほんの一週間ほど前から復活したトランポリン。毎朝順調にジャンプしているものの、そう簡単に体力がつくはずがありません。

案の定、福田の坂道は、愛車を押してGO、GO、GO!と、気合だけ>_<

結果、万歩超えの歩数ともなりました。

今更決してキン肉マンになろうとは考えてはいませんが、せめて日々衰える体力をなんとか維持し、少しでもスマートで元気な身体であって欲しいと願ってます。

 

そんな一日でしたが、夜の部は懇親会で中華のコース>_<

基本、夜は炭水化物どころか食事は控えめなのですが、残しちゃいけないとガッツリ食べてしまいました>_<

明日からのトレーニングに、更に力を入れてまいります。