公明党 大和市議会議員 とりぶち 優 です。

４月３０日（日）

こんな楽しいセミナーだったら、毎日受けたいです!(^^)!

そばに居た参加者に、思わず発した言葉です。

一日中、歩きまくって受けたセミナーだっただけに、毛穴から全て吸収したような気がします(*^^)v

はやり職業間違えたのかな？と、少し思いましたが、今の仕事をしているからこそ、こんな機会に巡り合えたと感謝しています。

谷川さんも言ってましたが、しっかり歩くためには、しっかり食べる！と、代謝という言葉が私を勇気づけてくれました。

 

昨日程ではありませんが、今日もしっかり食べて歩きました。

今日のランチはこれで税込み４５３円(*^^)v　写真にはありませんが、フルーツも付いていました。

ご飯は４杯目をどうするか迷いましたが、味噌汁２杯とご飯３杯でやめときました(・o・)

お店の方に、どうしてこんなに安いんですか？と思わず質問。お水やご飯、味噌汁をセルフですからとのコメントでしたが、平日の２８８円日替り定食を食べにまた来ます！と、約束をしてきました。

昨日の研修での筋肉痛が出てきてて、明日の駅頭が心配です。