１０月１４日（金）

寒かったですね今朝は。最後は肩のあたりがゾクゾクしてまいりました。

本日人間ドックの日という事もあり、朝の挨拶は７時半で切り上げましたが、駅に到着した時間が普段よりも１０～１５分早く、結果的に９０分近く立っていたことになります。

しかもジャケットは、スリーシーズン対応の背抜きタイプ。駅頭での寒さ対策を全く考えていない結果となりました。

それにしても着実に、あの寒い冬に向かっていると感じた一日となりました。

さて人間ドック。大和市立病院では、既に来年度からの人間ドックの廃止が決定しており、実質この病院での検査は最後となります。

昨年の私の身体の状態は、あちこち不具合があり、この一年、薬も真面目に飲み、各種治療に専念しました。特に直近の一カ月は、軽い準備体操程度の運動にも心掛け、その効果が採血や身体測定での結果に表れてまいりました。

正式な結果は月末になりますが、最も驚いたのが体重です！この数値にを見たのは、おそらく大学を卒業し、社会人になって間もない頃のデータではないかと、驚きを隠せませんでした。しかもすっぽんぽんではなく、下着に検査衣を着用のまま。更に、胴囲が対前年マイナス６㎝！逆に昨年はどんな身体だったんだろうと怖くなりました。

こちらも毎日続けている軽い運動の効果が着実に出てきていると確信いたします。

 

今日の朝の東の空も綺麗でしたが、夕焼けの西の空もまた格別でした。

また、ご相談いただいていましたベンチの背もたれも、しっかり固定していただきました。迅速な対応に、感謝申し上げます。