８月２３日（火）

今年ももうすぐ夏休みの終わりを告げる、地元２自治会合同のラジオ体操が始まった。昨日の荒天で実質今日、明日の二日間の予定です。

元気な子供たちと、こども会のお母さん。そしておじいちゃん世代の地域の皆様。残念ながらお父さん世代は平日という事もあり、極少数の参加です。わが家の子供たちは既に小学校を卒業していますが、地域の子供たちの元気な顔を見て、パワーをもらいます!(^^)!

 

ラジオ体操第１と第２を続けて行うのですが、ラジオ体操第２は、一年を通してまずこのタイミングしかありません。よってなんだかぎこちない動きでのスタート(◎_◎;)

しかし体がなんとか覚えているのか、リズムに合わせて自然と動き始めました。

全身の筋肉を使うと言われているラジオ体操。大した運動ではないのですが、心地よい疲労感と何とも言えない筋肉への刺激が快感に思うのは、私だけなのでしょうか(*^^*)

早朝の爽やかな空の下でも、体を動かすと汗が出る。一旦自宅に帰り、直ぐに着替えて火曜日は大和駅での挨拶です!(^^)!

早朝から体を動かした分、いつも以上の笑顔がお届け出来たかも知れません!(^^)!