フレイル予防
フレイルとは健康な状態から介護が必要な状態になるまでの中間の状態をいいます。(虚弱な状態)#フレイル
自身のフレイルチェックをしてみませんか。
フレイルは改善・予防ができます❗
「広報Uenohara7月号」のフレイル特集を参考にして、チェックしてみてください。#フレイルチェック