地元、八幡さわやかサロンへ 2023年11月6日 武豊町憩いのサロン「八幡さわやかサロン」へフレイル予防講座②運動指導をして頂きました。私の体は何て硬いんだ❗イタタストレッチに筋肉トレーニング、ちょっとの運動が大事ですね 前の記事 次の記事