取手市議会　斉藤久代のホームページ

らくらく体操に参加しました。

取手市内には、３つの総合型スポーツクラブがあります。それぞれに、個性的な事業展開をしています。

地域の皆さんが、健康増進のために参加されていますが、クラブ内の各種スポーツはどれを選んでも全部会費の中で参加できます。年齢とともに筋肉を鍛える重要性が専門家から言われています。

足先から指先まで、指導を受けながら運動しています。

また、いつも笑いが絶えなくて、免疫力アップ間違い無い！です。

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