取手市議会　斉藤久代のホームページ

らくらく体操に参加しました。足先から手先までもみほぐすように動かしていきます。日常では使っていない筋肉をほぐし、年齢を重ねても、自分のことは自分でできる生活をめざします。・・反射神経がだんだん衰えて、お互いになかなか先生の指導どうりにはいきません。今日も、大笑いしながら、頑張りました！！

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