午前中「らくらく体操」で、体をほぐしました。今日から野口さんも参加・・お母さんの筋肉強化のために見学に来られましたが、本人も必要性を感じられて、始められました。

みんなで、ふーふー言いながら、ストレッチしました。気持良い時間です。

市内に３つある地域総合型スポーツクラブのひとつ「とりで西部ふれあいクラブ」の総会が開催され出席しました。らくらく体操の他にグランドゴルフやバトミントン、太極拳、ヨガパドルテニス、ラージボール卓球など、クラブ会員になるとなんでも楽しめます。

どうぞ、皆さん参加下さいませ。