取手市議会　あべ洋子のビタミン通信

いよいよ今日は取手市第1回脳活教室の開催です。

認知症予防、介護予防効果にあるシルバーリハビリ体操と回想法を合わせた教室です。

1時間目はシルバーリハビリ体操です。

上半身、下半身、口腔のリハビリ体操をゆっくり1時間かけて行います。

その後2時間目は、いよいよ回想法の楽しいおしゃべりです。

事前におしゃべりのアシスタントのレミニシャンの事前研修が行われましたが、いよいよ本番です。

今日のお題は、「紙芝居」の写真を見ながら昔話に花を咲かせます。

レミニシャン以外は皆さん初顔合わせですが、たちまち笑顔、笑顔です。

皆さん身振り手振りを交えながらおしゃべりが続きます。

約40分のおしゃべりはあっという間に時間が過ぎたようです。

受講者の皆さんが帰られた後は、レミニシャンの皆さんで5人グループに分かれ、振り返りの時間を持ちます。

ここが大切なポイントです。

全12回コースですが、1回、1回この振り返りを通じて、レミニシャンとしてのスキルアップを図ります。

そして最後に講師の小林先生を囲み全員で大きな円になり、本日最後のまとめのアドバイスを受けます。

第1回にしては素晴らしいと思いました。

先日の事前研修に市川市役所職員の方が3名参加されておりましたが、本日も1名の職員が参加されておりました。

3回目には浦安市の職員の方も参加されるようです。

開催前から注目の脳活教室。

10歳から15歳の記憶に注目した回想法の楽しいおしゃべりと運動を合わせた取り組みは全国初となります。

参加者、そしてレミニシャンの皆さんの今後の活躍に大いに期待したいと思います。

帰りに何件か寄って戻りましたが、車のドアを開けると、何と！サボテンの花が5輪も咲いているではありませんか。

朝出かける時のつぼみの様子では開花までまだ時間がかかると思っていただけに、サプライズでした。

とても高貴な香りが漂います。なんとも嬉しい開花でした。

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