取手市議会　あべ洋子のビタミン通信

先日銀座の茨城マルシェで購入した、茨城いも豚釜飯を本日いただきました。

レンジで8分チンするだけで、出来上がりです。

底はおこげがあって、美味しくいただきました。

1個1,500円はお手頃価格なのか？お値段を聞いた時は、購入を一瞬ためらいましたが、エイ！と勢いで購入しました。

ここ3ヵ月はタニタの講演から、ごはん100gを続けていますので、夫、母と3人でいただきました。

体重は4キロ落ちました。

しかし、お腹のお肉はなかなか無くなりません。

倒れない程度に続けられるところまで挑戦です。

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