夜はロータス交流会の総会&交流会がエバンスさんでありました。
今回は総会終了後に、健康体操「笑いヨガ」を行いました。
講師は、認定笑いヨガティーチャーの松原卓郎氏と松原利子氏です。
笑いヨガとはから始まり、
4つのステップ
1、手拍子
2、深呼吸と笑い
3、子どもの心になるおまじない
4、笑いの体操(エクササイズ)
そして笑いヨガのセッションと、参加者全員でリズム良く、笑います。
全員子どもの心で「ハッハ、ホホホ、ハッハ、ホホホ、ヤッターヤッター!イエイ!」
参加者からは、笑いヨガを知ることが出来たので、これから実践してみます。との感想も聞かれました。
今日も心身ともに充実の一日でした。
ハッハ!ホホホ!
今日は倉敷市議会議会運営委員会の皆様が行政視察にいらしてくださいました。
議長が公務のため、代わりに歓迎のご挨拶をさせていただきました。
倉敷市は平成14年に中核市となり、人口規模は取手市の4倍。
議会議員も43人と取手市の約2倍。
一般会計予算も1728億円と取手市の335億円の約5倍。
規模はかなり違いますが、議会報告会や陳情、請願者の意見陳述の取り組みについて質疑がありました。
昨日は横須賀市議会、明日は所沢市議会と視察研修とのこと。
微力ながら、少しでも印象に残っていただけるよう、配慮させていただきました。
偶然にも市の鳥、市の花が取手市の鳥と花と一緒でしたので、急遽広報課に頼んで印刷していただき、歓迎掲示に貼らせていただきました。
又、ネットで注文できる「とりで本舗」のチラシも添えさせていただきました。
早速登録されている議員もおりました。
是非この機会にご注文いただけたら嬉しいです。
遠路本当にありがとうございました。








