2014年 3月 28日
とても良いお天気でしたので、昨日研修を受けた、タニタ食堂へ行ってきました。
お昼頃は混雑するとの事でしたので、2時頃をめどにしました。
途中上野公園に寄りましたが、桜は3分咲きですが、多くの観光客で賑わっており、お花見客も楽しそうに宴会です。
公園口では、公明党台東区女性局による街頭演説と遭遇いたしました。
マイクを握っているのは松尾のぶ子議員、スピーカーを持っているのは小菅千保子議員、そして小坂よしひさ議員が渉外担当です。
名刺交換をさせていただきました。
6か所で行うそうです。
目的の丸の内タニタ食堂に到着。
アドバイス通り、すぐに食事をすることが出来ました。
日替わり定食と週替わり定食があります。
週替わり定食の八宝菜をいただきました。
459kカロリーです。
20分以上で食べましょうということで、マカロンの形をしたタイマーが置いてあります。
早速いただくことに。
昨日のお話にあったように、とにかく噛むことを重視した野菜豊富なメニューでした。
噛み続けて25分30秒で食事終了ですが、こめかみあたりがとても疲れました。
しかし満腹感はたっぷりです。
いかに普段噛むことをおろそかにしているかを思い知らされました。
食事をした方には、昨日計測した体組成計（210万円）でチェック及びアドバイスを受けることが出来ます。
いろいろ気づきのある食事となりました。
カテゴリー: 議員活動