取手市議会　あべ洋子のビタミン通信

保健センタ―において午後2時より5時まで行われ参加して

きました。

講師は静岡済生会総合病院精神科こころの機能検査外来　

榛葉俊一氏によるもので

以前一般質問でも紹介したことのある、NPOきぼうのにじで 

推進している

「こころのものさし」心拍変動によるうつ病リスクチェックの活

用です。

健診システムとしては

検査：自律神経活動の変化から、どれくらい神経のコントロ

ールが乱れているかを評価し、こころの負担とうつ病のリス

クを分析します。

対象：個人、会社や団体

場所：会社や団体、または病院

担当者：専門トレーニングを受けた心理士が担当

結果：自動解析で自律神経を評価し、所見がある方は、コメ

ントを加えて、結果をお返しする。

面接：必要な方には、担当心理士が面接をします。産業医と

の連携など医療への橋渡しも面接の中で相談。

自立神経の状態をチェック、見える化して、早期対応、治療

につなげていけるものです。

私たちは気軽に血圧計で血圧を測って健康状態を保つよう

に、こころの状態を目で見て知ることで、深刻な状態になる

前に、気分転換やリラックス出来ることをためしたり、治療を

受けることでストレス社会を乗り切っていけたらと思います。

大勢の方が参加されておりました。

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