苫小牧市議会議員　神山哲太郎のホームページ

５１歳を目前に、健康検診に行ってきました。

検査は、がん検診や特定検診（血液検査・メタボリック検査等）です。結果は１５日に出るそうです。血圧などは正常とのことですが、身長体重、お腹周りを測ったら、さーたいへん！(-_-;)でした。

最近は少々運動不足＋夜遅く食事をしているのが仇になったようです。はい。

今日から、９時以降は食べないようにします。はい。健康第一ですね。健康管理には、強靱な意志が必要かと…。