ラジオ体操倶楽部に参加してきました。
講師は青山敏彦先生とアシスタントとして藤元直美先生が実技指導をしてラジオ体操に取り組んできました。当日の参加者は約100名、日ごろから健康づくりに取り組んでいる方々が多く参加しており、80代の方も参加していました。
1時間半のコース、筋肉痛も起きずに安心。
この行事は「TendoすこやかMy進事業」の一環で健康マイレージにも認定されており、私も今回で合計4回天童市の健康づくり講座に参加して50ポイントを獲得し、2㎏の「つや姫」、「ゆぴあ入浴券」等が当たる景品の申し込みをしました。

コメントは受付けていません。

Twitter
ブログバックナンバー
サイト管理者
天童市 後藤和信
kznb924@ma.catvy.ne.jp