Archive for 2007年 2月

 29日、「ふれあい文化祭」に向けて、元気たなべ応援団」の打ち合わせがありました。

 「元気たなべ」とは、旧田辺市が、平成16年に市民参画で策定した「健康づくり計画」の事です。2010年目指して、「食べて、笑って、動いて元気、ゲンキ、田辺!」をキャッチフレーズに、市民の健康維持、増進のため、7つの施策を掲げています。

 「元気たなべ応援団」は、その計画作りに参画し、ファシリテーター養成講座を受講した市民の有志が中心になって、様々な趣向を凝らし、啓発活動をしているものです。

 「ふれあい文化祭」参加は、今年で3回目。今回は、7つの施策をコントで紹介し、その合間に手品や舞踊を披露します。日頃は月I,2回、町内会や老人クラブの会合で、寸劇などを通して、施策を紹介しています。市民の皆様お一人、お一人が、自分の健康に関心を持ち、維持、増進に努められるよう応援をしています。

 メンバーは、それぞれ、食や運動など積極的な取り組みをなさっておられるので、会議の合間にそれを聞かせてもらうのも大変興味深いものです。

 そんな話や、様々な機会の勉強で感じる事ですが、「ストレス」との付き合い、「」のあり方が、非常に体、健康に影響を与えているということです。先ず、エネルギーを満満に、生命力旺盛に、そして「ストレス」を上手くコントロールする。自分に合ったそれぞれのやり方を考えてみる事も必要かと思います。

Twitter
サイト管理者
田辺市 佐井昭子
saichan830@yahoo.co.jp