広報たかつき TAKATSUKI Days 8月号 クローズアップ
私の暮らす地域の堤・桜台地区の健康づくり推進リーダーや地域の皆さんが、広報たかつき TAKATSUKI Daysの8月号で紹介されています。(市域の皆さまも)
皆さまいつもありがとうございますm(_ _)m
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(TAKATSUKI Days 8月号より) 地域の「元気の輪」を支える健康づくり推進リーダーと、その活動に参加する皆さん。今号では、楽しく気軽に選参加できる地域での健康づくりを取材しました。
問合 健康づくり推進課 / TEL 674-8800
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地域のつながりが生む健康づくりの力
人とのつながりや地域活動への参加は、健康を維持する大きな力になります。
健康には遺伝や体質だけでなく、生活習慣など社会環境の要因が70%と大きく影響していることを示しています。
また、地域で社会参加を続けている人は、要介護リスクが18%、死亡リスクが22%低下するという報告もあります。
健康に影響を与える要因
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遺伝・体質 30%
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社会状況 15%
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環境 5%
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医療体制 10%
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生活習慣・行動 40%
社会環境の要因
遺伝や体質だけでなく、社会環境的な要因も大きく影響します。
地域活動への参加で
健康長寿の可能性アップ 長生きの可能性アップ
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要介護リスク
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参加していない: 1.0
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参加している: 0.82(18%低下)
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死亡リスク
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参加していない: 1.0
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参加している: 0.78(22%低下)
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※社会参加している対象者の9.4年後の要介護および死亡リスク
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「みんなと一緒に過ごせて楽しい」
「仲間の元気な顔が見られてうれしい」
年齢を重ねて、健康が気になる時期は、退職などをきっかけに人付き合いが地域中心になるタイミング。地域での活動への参加は体を動かす機会や生きがいづくりにつながります。
健康づくり推進リーダーによる地域での取り組みが、あなたを無理なく続けられる健康づくりに導いてくれます。
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リーダーがいるから安心して始められる
地域の健康を支える身近な存在
推進リーダーは特別な資格を持つ専門家ではありません。地域の人を思い、「地域の健康づくりのきっかけに」という気持ちで活動する身近な存在です。
健康づくりを始めたい人、待ってます
堤・桜台地区の推進リーダー
地域の健康づくりを支えるのが、健康づくり推進リーダーです。
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健康づくりを進める3つの役割
推進リーダーは、地域の健康づくりの「参加しやすさ」や「続けやすさ」をつくっていく存在です。
きっとあなたの暮らしに合った、健康づくりのきっかけの後押しをしてくれるはずです。
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声を聞く 住民の声を形にする
地域住民のニーズを拾い上げて、地域に合った健康づくりに生かします。
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伝える 地域に情報を届ける
健康だよりを作ったり、住民に声を掛けたりして、健康づくりをアナウンス。
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つなぐ 人と活動を結びつける
健康づくりのイベントを企画・実施。住民同士や地域の場をつなぎ、健康な心と体づくりの機会を広げます。
写真キャプション
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グラウンド・ゴルフ
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ディスコン
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血圧測定
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イモ掘り体験
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健康体操
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心肺蘇生法の講習
TAKATSUKI Days 8月号