公明党 三郷町議会議員 たかだよし子

第6回住民講座
ストレスの影響と対処法
『ハートランドごほうび大全集を中心に』西和7町主催のオンライン研修に参加しました
コロナ禍のメンタルヘルスについて。ストレスが心身に及ぼす影響とその対処法について。
ハートランドしぎさん臨床教育センター　長 徹ニセンター長にお話を伺いました毎日の暮らしの中に取り入れるヒントがたくさんありました✨
今日は大寒❄️気温が下がっています。どうか皆様、かぜなどひかれませんように暖かくしてお過ごし下さい！

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