立川市議会議員 山本みちよ

地域のみなさんと共に開催してきた「いきいきネット」も今回で6回目となりました。

今までも「大人への絵本読み聞かせ　楽しいおはなし会」や「ごみ分別を知ろう」「認知症に強い脳を作ろう」など、講演会や演奏会を通して、市民相互の交流の場づくりを目的に活動してきました。

今回は歯科衛生士の長谷川さんを講師にお迎えして「知っておきたい！歯とお口のアンチェイジング」をテーマに開催しました。

今や時代は８０２０から9020へと言われているそうです。これは90歳で２０本の自分の歯を持とうという事。かなりハードルが高く感じます。

それでも、自分の歯で咀嚼すると脳への刺激が高まり、認知症になりにくくなるとのお話を聞くと、日頃からの丁寧なお手入れを頑張らなくてはと思いました。

参加されたみなさんも、改めて歯磨きの大切さを実感されていたようです。

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