Archive for 2012年 10月
第6回 いきいきネットを開催しました
地域のみなさんと共に開催してきた「いきいきネット」も今回で6回目となりました。
今までも「大人への絵本読み聞かせ 楽しいおはなし会」や「ごみ分別を知ろう」「認知症に強い脳を作ろう」など、講演会や演奏会を通して、市民相互の交流の場づくりを目的に活動してきました。
今回は歯科衛生士の長谷川さんを講師にお迎えして「知っておきたい!歯とお口のアンチェイジング」をテーマに開催しました。
今や時代は8020から9020へと言われているそうです。これは90歳で20本の自分の歯を持とうという事。かなりハードルが高く感じます。
それでも、自分の歯で咀嚼すると脳への刺激が高まり、認知症になりにくくなるとのお話を聞くと、日頃からの丁寧なお手入れを頑張らなくてはと思いました。
参加されたみなさんも、改めて歯磨きの大切さを実感されていたようです。