公明党立川市議会議員　　瀬 のぶひろ

9月9日(土)に「第8回体力年齢測定会」が泉市民体育館で開催されます。

当日は9時から受付開始、9時30分から開会式が行われその後体力測定となります。11時30分ごろから健康運動指導士による講評もあります。

測定種目は（1）握力、（2）上体起こし、（3）長座体前屈、（4）反復横とび、（5）立ち幅とび、（6）20メートルシャトルラン、（7）開眼片足立ち、（8）10メートル障害物歩行、（9）6分間歩行で、年齢により測定種目が異なります。

参加対象は市内在住・在勤で20歳から79歳までの医師から運動を制限されていない方です。参加を希望される方は、9月6日までに申し込みが必要となります。

詳細は以下の立川市ホームページをご覧ください。
◆立川市ホームページ　体力年齢測定会のお知らせ
　
　

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