ちょうど1週間前の人間ドックの結果表(特定健康診査受診結果通知表)が届いた。

異常値や要精密検査の指摘がないことを祈りながら封を開ける。

年末年始の過ごし方が結果に出るか・・・不安もあり

内臓機能も経年劣化が気になるところ。

 

まずまずの結果に満足⁉️

 

生活習慣の見直しは、食べ過ぎと運動に心がけること

美味しい米が、妻の手料理がこれからも健康な活動の源に・・・

数値を見ながらメンテナンスも・・・
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新発田市 渡辺喜夫
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