高齢になるにつれ、一度にたくさんの量を食べることが難しくなります。また、食事の回数が1日2食に減ってしまう人も多いです。食べる量が少なくなれば、摂取すべき栄養素も不足しがちです。間食を上手に食べて栄養を補いましょう。夏場の間食では、脱水を予防するために、必ず水分を一緒に取るようにしましょう。

このからの時代は、超少子高齢化、人口減少、人工知能（AI）の急速な普及、脱炭素、インフラ老朽化、低成長、格差拡大、災害の激甚化など多くの新しい課題に直面します。実際に政策形成を何らかの形で担う議会は変化のスピードが激しく価値観の多様性の進む時代の中で今の時代であるからこそ、一層の政策形成が求められます。

ほたる野2丁目地区の街路樹が伸び、自動車運転者から子どもたちの視認性が悪く危険とのご意見を頂戴しておりました。この程、剪定を終え綺麗になりました。さるすべりの木は木の根元付近から新しい枝が伸びる特徴があります。

木更津市内で行われた移動献血車による献血に参加させて頂きました。今回で通算35回目の献血になりました。暑い中、スタッフの方もお疲れ様です。

8月15日で79回目を迎えた終戦記念日。不戦の誓いと世界平和の思いを木更津駅西口と東口でお訴えさせていただきました。ご通行中の方から励ましのお声も頂戴しました。ありがとうございました。

加齢によって聴覚機能が衰え、音を聞き取りにくくなる耳のフレイル（虚弱）は、放置しておくと健康や生活に影響を与えるとの指摘もあります。東京都豊島区では高齢者の聞こえの状態を無料で確認する取り組みを実施しています。

2日間行われた木更津港まつりのフィナーレを飾る花火大会が行われ多くのご来場者で賑わいました。今日は、天候が一転。大雨警報が発令されています。不要な外出は避けてご注意ください。

元日に発生した能登半島地震では、帰省中や旅行中に被災した人も少なくありませんでした。普段いる自宅や勤務先とは別の場所で地震などの災害に遭遇した場合の対応はどうしたら良いのか。

木更津港まつりが8月14日、15日に行われます。本日午前中は、港湾開発先覚者の霊を慰め、海の安全を祈願する修祓式が行われました。自衛隊による編隊飛行が華を添えました。木更津港まつりは多くのご来場者で賑わいます。安全で楽しい2日間になることを祈ります。

第33回夏季オリンピック・パリ大会は11日、金20個を含む45個のメダルを獲得して海外開催の五輪では最多の記録を更新して17日間の日程を終えて閉幕しました。極めて残念だったのは、SNS上で選手らへの誹謗中傷が後を絶えなかったこと。自らの限界に挑戦するアスリートに最大限の称賛を贈りたいものですね。