公明党　青梅市議会議員　　湖城　宣子

おはようございます。
昨年秋から朝の日課としてラジオ体操を始めました。
少し眠いなーと感じる朝でもラジオ体操をすると不思議と目が覚めてきます。簡単な運動の様でも真剣にやると汗もうっすらかいてきたりなかなかいい運動だと思います。
公明新聞の対談で山口代表もラジオ体操をされているというのを読み、益々ヤル気満々になっています！！
今日もラジオ体操から始まり元気に1日活動したいと思います。

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