禁煙週間
今日から、禁煙週間。
コロナウイルス感染症においても喫煙者の方が、重症になる可能性が高いと聞くので、愛煙家の方にとってはますます肩身が狭いですね。
我が家では、父がヘビースモーカーでたばこのにおいが嫌で文句を言うと庭で吸っていた姿を思い出します。
父も肺がんになり、入院した時にはさすがに観念して、たばこをやめその後一時退院した時もすいませんでした。
もっと早くにやめるように言えばよかったと凄く後悔しました。
健康のためには、たばこだけが悪いのではなく、私も運動不足、野菜不足・・反省することばかりです。
それぞれが、自分で自分の健康を創るとの思いで、努力も重ねていきたいと思います。










