10月25日に江部康二先生の糖質制限食の講演を聞いてから、糖質制限食に挑戦しています。

ともかく炭水化物をできるだけ減らすことに挑戦しています。

でも、食べる量はそこそこ食べています。

そこそこというのは、炭水化物以外ならよいのですが、では何を食べて腹を膨らますかが悩ましいところです。

ビールは今までもそうですが糖質0%、好きな日本酒はやめて、いままで飲まなかった焼酎にしました。

ともかく焼酎を買おうと、たまたまコンビニで探していると

棚にあった「れんと」という焼酎が気になりました。

なぜなら、糖質０のラベルが貼ってあったからです。

それでたまたま「れんと」を購入したのですが、結構美味しいです。

正直、30日間ぐらいはほとんど体重は変わらなかったのですが

ついに、40日目にして1Kg強　体重が減りました。

体重計に乗るのが楽しみに(^_^)v

生活産業常任委員会の視察に参加しました。28日はつくば市の「環境モデル都市行動計画」、29日は藤沢市の「湘南藤沢地方卸売市場の民営化の経緯と運営状況」と東京駅にある「じゃらんリサーチセンター」についてそれぞれ伺いました。

なかでも特に印象に残ったのは、湘南藤沢地方卸売市場の民営化と運営状況について運営する青果会社社長からの話でした。

民営会社として藤沢市から民営化協議が整い譲渡されるまでに市場施設、配送センターの整備がされました。

この際のポイントととして以下、説明された。

①市場整備の規模は一般的なものよりコンパクトなものにした（規模の縮小）。このことは広ければ良いというのではなく、狭くても工夫すれば出来る。

②市場に買い付けに来る客もいるが、今はこちらから届けるサービスが必要であることから、配送センターを設置した。

③建設費用は補助金を受けない。補助を受けないことで市場運営にかかる制約を外したいとの考えがあった。

市場運営の制約を外すことで、必ずしも競りが必要ではなく、相対で値を決められること、かつ価格の公表が出来るなどのメリットがある。

宅配便配達の走行距離のうち、２５％は再配達のために費やされているという調査結果が出ている。

宅配便を初回で受け取った方の割合は少ないでしょう。

自宅で品物を受け取れるのは便利ではあるが、確かに再配達はムダなことだ。

宅配をしている方から話を聞くと、「昼は留守が多いので、夜に再配達せざるを得ない」と言っていた。

ファミリーマートではコンビニ受け取りの宅配をはじめたが、この方が効率は良いだろう。

コンビニも地域に必ずと言ってよいほどあるから、コンビニに取りに行くのはそれほど大変ではないと思う。

平成２７年９月に国土交通省がおこなった「宅配の再配達の削減に向けた受取方法の多様化の促進等に関する検討会」について

報告書が公表されている。

日頃感じていたことが検討されていているので嬉しく感じた。

便利さと効率を皆で考えていかねばとおもう。

 

 

 

高齢者や外国人などへの家賃滞納対策として、家賃債務保証サービスを導入する家主や住宅管理会社が増えているという報告がありました。

保証会社の7割が増収で、2014年度に損益が判明した36社のうち、黒字を計上した企業は32社（構成比88.9％）。一方、赤字企業は4社（同11.1％）とのこと。

高齢者や身寄りがなく保証人が立てられない方にとっても、家主や管理会社にしてもお互いにメリットのある制度です。

第三者の保証制度により、双方が安心して賃貸住宅の貸し借りが出来ることで市場の活性化や住宅施設のサービス向上にもつながると考えられます。

発表元:帝国データバンク　＞　家賃債務保証会社48社の経営実態調査

 

 

地域の方にマイナンバーの説明を行いました。

マイナンバーについて、よく分からないので説明して欲しいとの要望があり、説明会を行いました。

資料を探したところ、政府からマイナンバーについて分かりやすいインターネットテレビが用意されていたので

活用させていただきました。

マイナンバー配布資料

「オープンデータを活用した歩行者移動支援の取組に関するガイドライン」（主に市町村向け）が9月30日に公表された。

このガイドラインは、「ICTを活用した歩行者移動支援の普及促進検討委員会」の提言を踏まえて作成されたものです。

オープンデータを活用することで、市民生活により効率的で便利なシステムをつくることができることが、本ガイドラインでその一端を見ることができます。

• オープンデータによる歩行者移動支援サービスの普及促進に向けた提言
• 「オープンデータを活用した歩行者移動支援の取組に関するガイドライン」

今までは田圃しかなかった大江１丁目で宅地開発が進み、今では600世帯を超える大きなまちに変身しました。

この住宅地の中に開発前からあった古い橋がそのまま残されていました。

住民の方から相談があり「この橋を渡る人が増えていて、子どもたちもこの橋を渡っているが、柵がなくて落ちそうで心配だ」とのこと。

連合会長に相談し、6月に大津市に要望書を提出したところ、今日設置してくれたと相談者から連絡が入りました。

 

 

 

高齢化の時代をチャンスと捉え、高齢者の生きがいにつながるビジネスを発掘する企業が出現していることは素晴らしいことだ。

元気な高齢者はいくらでもいる。

そのニーズをいかに捉えるかだ。

自分の体験や家族をとおして、こんなサービスがあったらよいのにと思うことはよくあるだろう。

下の表は　少子高齢化時代の新ビジネス  で紹介されている、ビジネス事例です。（情報リンクのページにも掲載）

 

番	事例名	本社 所在地	少子高齢化ビジネスに 関連する事業概要	取組分野
				高齢化	少子化・ 女性活躍
1	株式会社SPJあ•える倶楽部	東京都 渋谷区	介護旅行	○
2	株式会社高齢社	東京都 千代田区	高齢者の派造	○
3	株式会社出前美容室若蛙	東京都 世田谷区	高齢者向けの理美容サービス	○
4	株式会社東京信友	東京都 新宿区	高齢者向けの機器開発	○
5	朝日建設株式会社	富山県 富山市	介護•福祉施設の建設•運営	○
6	株式会社ウォンツ・ジャパン	福井県 鯖江市	認知症予防のためのパソコン教育	○
7	株式会社クラウドワークス	東京都 渋谷区	シニア向けクラウドソ一シング1e	○
8	株式会社三喜有	富山県 南砺市	高齢者向けネットスーパー	○
9	マッスル株式会社	大阪府 大阪市	介護•福祉ロボットの開発	○
10	株式会社丸本組	宮城県 石卷市	介護•福祉施設の建設と開業支援	○
11	株式会社AsMama	神奈川県 横浜市	子育て支援サービス		○
12	株式会社イシド	千葉県 白井市	そろばん教育による子どもの能力開発		○
13	株式会社ペアーズ	東京都 中央区	家事代行サービス		○
14	特定非営利活動法人マドレボニータ	東京都 杉並区	産後ケアのサービス		○
15	株式会社ワーク&ライフ コミュニケ一シヨン	和歌山県 和歌山市	長時間の学童保育		○

 

発表元:日本政策金融公庫

移動の時にキャスター付きの椅子で移動できるようにするため、障害となるドアの敷居を取り払いフラットにしました。

最初は簡単に出来る方法として、福祉用品で購入出来るスロープで対応しようと思いましたが、椅子のキャスターは径が小さいのでちょっとしんどいかなと検討した結果、フラットにすることに。

日曜大工では難しいので、工務店にお願いしました。

さすが、取り払った隙間にピッタリとフローリングをはめ込んでくれました。

スロープと違いスムースに移動ができるので、この方が良かったです。

リビングから廊下と廊下から脱衣所の2箇所をしてもらいました。

 

久しぶりに自転車に乗ろうとしたら、タイヤに空気があまり入っていない。

空気入れでタイヤに空気を送るのだが、重い割りにまったくタイヤの圧が上がらない。

幾度かやってみたが、一向に変わらないのでそこそこで止めた。

自転車に乗るのは、車を止めにくいところの写真を撮るため。

撮影が終わり、商工会の新年会で知り合った方の店を訪問した。

店は自転車工房「ふぃっと」。

ちょっとマニアックな感じの店で、自転車の販売もこだわりがある。

１時間ほど話したところで、タイヤの空気圧のことを思い出して聞いてみた。

聞くと、原因は空気入れにあるようだ。

長年使っていると、見た目には分からないが、空気を送るホースが経年劣化して、そこから空気が漏れるそうだ。

確かに店の空気入れを使うと、タイヤはすぐにパンパンになった。

結局、その空気入れが気に入って買うことにした。

値段は1500円。

不思議といいものを買って、満足な気分になった。

これは、店主から様々な話のやりとりのなかで、単に商品を購入しただけでなく、多くの知識をサービスして頂いたからだろう。

大型のショッピングモールにはない、昔の商店街を思い起こさせてくれ、懐かしい感覚を味わった。