これまで推進してきました『ワガヤネヤガワ健康フェスタ』が初開催され、生稲晃子さん(元おニャン子クラブ)の講演会を興味深く拝聴いたしました。
壮絶な闘病生活での葛藤や生きる目標、「普通」を保つことの大切さや尊さなどをお聞きする中で、あらためて検診の重要性を感じ、がんの早期発見の取組に、今後も引き続き尽力していこうと決意いたしました。
生稲さんから他に、免疫力アップには
①夜寝る前の一杯の水
②笑う(NK細胞の活性化)
③深呼吸をする
と、教えて頂きました。
多くの市民の皆様とともに、健康を考える素晴らしい機会を作って下さった市職員の皆様に心より感謝いたします。
