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午後６時から市立総合センターで開催されました「自殺予防啓発講演会」

”心がフッと軽くなる瞬間の心理学”に参加させて頂きました。

講師に、精神科医でメディアでも活躍中の名越康文氏をお迎えし

約１時間３０分の講演をお聴きしました。

ネガティブな自分の心との、付き合い方を様々に紹介して下さいました。

今度、名越氏の出版物を購入してみようかと思います。

あいにくの雨で、予定より参加者数は少なかったようですが

たくさんの市民の方が関心を寄せ、参加して下さいました。

帰りに自殺予防啓発グッズを頂きました。(エコバッグ、ボールペン、ファイル)

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