同僚から食べ過ぎた後に、お勧めのスープの作り方を聞き、早速作ってみました。
とっても簡単なので、私でもつくれました(*^^)v
材料は、ホールトマト１缶、コンソメの素１つ、キャベツ２分の１個、玉ねぎ３個、ピーマン１個、セロリ１本を鍋に入れ、水を加え、煮込むだけのスープです。
すごくシンプルな味ですが、たくさんの野菜がとれて、本当に身体にいいと思います。
ひとつ難点は、まだ暑い時期に食べるのは覚悟が必要です。食べた後は汗だくです？！←これが燃焼という意味なのかも！！！