今朝は公園でゴミ拾い中に柵の向こうのゴミを拾おうとして柵をまたいのですがまたぎ切れず引っかかって転んでしまいました。大きな体が一回転しましたが転んだところが芝の上でしたので怪我もなく良かったです。

普段やっている腹筋、背筋、スクワット、腕立て、ラジオ体操、ストレッチが役に立ったのでしょう。

公園では、高齢者のおばちゃんが一生懸命頑張っていたので写真を撮れせていただきました。照れていたのですよ!!

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名古屋市 木下優
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