沖縄県立総合精神保健福祉センター仲本晴男所長による
「認知行動療法(ＣＢＴ)を中心とした
　　うつ病デイケアの概要と有効性」の講演会が開催されました。

気分障害患者数は、平成８年より１５年間で２．２倍に増加しています。
ＷＨＯは２０２０年、「うつ病が総疾病の第２位」になると予測しています。

ストレスを受け易い思考、行動パターンとして、
自己主張をせず周囲に合わせた“過剰適応”が従来多かったものが、
最近は、集団不適応や自己中心、
他罰的（自分の弱点を相手への攻撃に転嫁）なタイプが増加傾向です。

うつ病に罹る脳のメカニズムより抗うつ薬治療がありますが、
投薬は受け身の治療となります。
一方で、「うつ病デイケア」は
理性=大脳皮質に働きかける“能動的な治療”であり、
再発を防ぐ効果があります。

そこでポイントは４つ。

①今の自分の気分について把握できる

②マイナス思考を自由に修正できる

③人間関係を増やせる

④自己主張ができる

この４つを実行できたら、
うつ病は回復し、再発を防ぐことができることから、
うつ病デイケア（作業療法＋認知動療法）が注目されています。

長崎こども・女性・障害者支援センターにおいて取り組んでいますが、
患者さんも増加傾向のため、取り組みの拡充が必要です。