おはようございます(*^_^*)
朝はセミの鳴き声が合唱しています！
暑さも半端無いようです。今朝は娘を会社まで送って、自治会の宮なぎに！草刈りです。熱中症に気をつけたいですね。
朝は味噌汁飲んでいくと良いそうです。
午後から日本メディカルトレーニングセンターでスクエアステップの講師に行ってきます。三連休の2日目です。
十分気をつけてお過ごし下さいませ(*^_^*)