昨夜のテレビで中性脂肪を効率よく減らす、イヌリン(水溶性食物繊維)が豊富なのがキクイモが1番とのお話でした。
今日お邪魔させて頂いたお宅でびっくりしました！
キクイモ食べる〜〜？
と用意してくれていました！
いつも感謝ですね(*^_^*)ありがとうございます！
また大好きな里芋まで頂いてしまいました(#^.^#)
ご馳走さまですm(._.)m
中性脂肪気をつけます。