公明党 宮崎第５支部 　支部長　上田武広

今年は、とにかく暑い、夏を乗り切る為には、生活習慣が鍵をにぎってます。体調を整えるには、?朝、起きたとき水をのむ?朝食をとる?姿勢を良くする。?ゆっくり呼吸をする?最後に笑顔を忘れないようにすること。暑い夏だからこそ笑顔を忘れず頑張りたいものです。

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