令和8年5月14日(木)☁️(16℃) 清水台公園「ますます元気会」のラジオ体操に参加しました!(No.340/参加者81名) 今週末から来週にかけては、最高気温が30℃近くまで上がる予報が出ており、寒暖差が非常に激しくなります。 疲れを溜めないよう、薄着になりすぎず、適切な服装で体温調節を心がけましょう‼️
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