バックナンバー： 2016年 11月 18日

ラジオ体操講習会に参加して来ました❗　

2016年 11月 18日 | 　:

NHKのラジオ体操指導者岡本美佳先生の講習会が総合体育館で行われました。私は2回目の参加です！指導されると今までの体操が全然良くないことがわかりました❗正しい筋肉の使い方大事ですヽ(^。^)ノ

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