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みなさま おはようございます
◆昨晩は大雨で道路冠水などが発生しないか心配しました。
今朝心配な地域の方と連絡をしたところ、大丈夫な様子でほっとしました。
○今日の公明新聞には椅子でできるヨガや
自転車で街をぶらぶらしながら写真を撮るなどのポタリングの紹介がありました。
私も地域を自転車で走るとき、川の土手や花壇の花々をスマホで撮影しています。
素敵な花のショットが撮れたときは嬉しいです♪
気軽に楽しみながら健康増進!
ぜひご参考にしてください。
☘みなさま 今日も1日元気にお過ごしくださいね♪♪

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@iwasemari
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サイト管理者
松戸市 岩瀬麻理