今年初め、ふじみ野市は元気健康都市宣言をしました。健康は本当に大事ですよね。さて、今日はフクトピアで行われたひまわりグループ主催のヨガ教室と合唱に参加して参りました。
あまり激しく動かないのに意外と汗だくになるんですね。ヨガの先生は流石に身体が柔らかいなぁと感心。合唱も先生に指導して頂き、楽しく紅葉を歌いました。
午後は少年野球チームの第五クラブの応援に行って参りました!
ハラハラドキドキのシーソーゲームで、5-4で負けてしまいましたが、朝から清掃、ヨガ、応援と寒い一日でしたがなんだか熱い日となりました。