どうも最近、昼間に寝たくなることが多く、夜の睡眠が浅いとか何か原因があるのだろうと思い「いびきラボ」というアプリをiPhoneにダウンロードし昨夜実験。

するとなんと！

睡眠時間６時間４分に対し、いびき時間が５時間６分と88％の時間でいびきをかいていることが判明(‘◇’)ゞ（写真参照）

録音データもあり何か所か聞けるのですが、しっかりしたリズムでのいびきの時（写真赤い部分）と、「んが～～～」と何やら伸びをした時の声を発してる場面もあり、再生して一人で爆笑ｗｗｗ

枕が高すぎるのか？今日は枕を外して実験してみましょう。

無呼吸症候群とかだったら大変なので(;^_^A

もう５月も終わりに近づき、気温も高めだった今日の釧路。

６月議会も近いことから、様々資料を読み漁る時間もありますが、読んでると眠たくなります(;^_^A

しっかりした夜の睡眠にしたいですね。