平常通り起床して朝のラジオ体操を再開。

ラジオ体操と言いながらもNHKのみんなの体操を見ながらです。

が、ここで問題が！

左肩が痛くて回らない・・・

五十肩などとはちょっと違うと思いますが、そういえばコロナ感染時に左肩が痛かったことを思い出しました。

療養中は特に運動することなく過ごしてきたので、じっとしてると痛くないので忘れていました（笑）

腕を回すと魚釣りの安いリールのような音（カチカチカチカチ）がします。

ゆっくりなら上げれるし回すこともできますが、ラジオ体操のスピードでもちょっときつい感じです。

どうしてしまったんでしょう？

早速湿布を貼って様子見です。

人間年を取るとあちこちガタが来ますが、やはり55歳相応の体なんでしょうね・・・ガックシ

 

 

1週間以上車も動かないとブレーキディスクが錆びますね(-_-;)