それほど暑くない釧路でも天気のいい日の屋外での活動は体力を消耗します。

昨日は午後から4時間ほぼ立ちっぱなしのボランティアで疲れが蓄積し、今日は朝から公園の遊具清掃と草刈りでちょっと体力も限界気味・・・いわゆる夏バテってやつでしょうか。

小学校は今日が夏休み最終日で明日2学期の始業式。久しぶりに見守りにも立ちますが、この疲れをどこかで取り除かないとズルズル引きずりそうな予感・・・

おまけに草刈りの時、私は草集めをしていたのですが、どうやら左肩を痛めたようでなんだか踏んだり蹴ったな・・・

今日は早めに休みましょう。

皆さん夏バテには何を食べますか？