今日は党員の皆さんのところへ通信をお届けに回ってましたが、時間が足りず少し残しました(-_-;)また後日回りたいと思います。
さて、以前に宮崎市で行われた認知症予防の地域回想法サミットで園芸療法による効果について学びました。
その中で森林浴の効果についてのお話もあり、合わせてラベンダー畑における血圧の変化についての研究結果のお話がありました。
そこで、とあるもので血圧の変化について何人か血圧の高い方に試してみました。
何もせずに1回目測定。その後5分程度とある香りに包まれてもらって測定しました。
A＝1回目144 2回目111
B＝1回目131ー85 2回目126ー75
C＝1回目141-81 2回目128-71
D＝1回目160-91 2回目126-80
はっきり言いましてこんなに香りの効果があるとは思いませんでした。
この「とある香り」私も匂いを嗅ぎましたが非常にリラックスできる香り。
何か香りが人体に働きかけるのでしょうかね～驚きの効果に引き続き検証してみたいと思います。
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