湖南市議会議員（滋賀県） 細川ゆかり 公式ホームページ

本日は、フレイルサポーター養成講座第3回目で『フレイル予防〜運動と社会参加〜』について学びました。
本日の講義を受講して、湖南市が推進している『いきいき百歳体操』がとてもフレイル予防に効果があるのだと再確認できました‼️
急に寒くなり、エッグベッド活躍中❣️

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