2022年 5月 24日
- ～群馬県老人クラブ連合会と群馬ヤクルト販売（株）協働事業～
- 心地よい風がそよぐ新緑眩しい五月晴れのもと、7回目を数える健康ウォーキング交流会(春季交流会)が開催され、県内各地の長寿会会員300名が高崎・浜川運動公園に集いました。
- ラジオ体操でまず身体をほぐし、
- ウォーキング講習(須賀憲子先生)を。ポイントは3点で、
- 1.かかとから着地
- 2.腕をしっかり振る
- 3.姿勢良く、目線は少し上に
- と教わり、浜川運動公園内と一部井野川サイクリングロードを1時間ほど歩きました。
- 昼食休憩後は、懐メロのアコーディオン演奏と抽選会で楽しく交流も。身体もこころもリフレッシュできました‼️
- <曲目> 演奏：福田真由子さん他4名
- ・真っ赤な太陽
- ・新聞少年
- ・高校3年生
- ・君だけを
- ・いつでも夢を
- ・柔：歌に合わせて体操
- ・さわやか群馬（踊りあり）
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